Il nostro cervello saperne di più

Il cervello sinistro e il cervello destro hanno infatti ruoli e capacità specifici nell’elaborazione dell’esperienza emotiva.
Il cervello sinistro:

• è dominante nei processi verbali;
• elabora le informazioni in modo logico, lineare e razionale;
• crea delle narrazioni per spiegare perché sta accadendo qualcosa;
• ha connessioni deboli con i sistemi di attivazione corporea e con il sistema limbico;
• trova le parole per esprimere quello che la destra ha elaborato.

Il cervello destro:

ha moltissime connessioni con il sistema limbico, che ne ospita i sistemi emotivi fondamentali (rabbia, paura, preoccupazione, angoscia, sistemi di ricerca e di gioco.

permette di comunicare e di comprendere il significato emotivo attraverso metafore e immagini;

è dominante nell’elaborazione delle informazioni emotive visive e nelle comunicazioni emotive;

processa e raccoglie le comunicazioni emotive non verbali (per esempio il modo di parlare, la gestualità, le espressioni facciali);

consente di comprendere le comunicazioni non verbali;

è fondamentale per un’adeguata consapevolezza interpersonale;

coglie le atmosfere emotive nel giro di pochi millisecondi;

ha stretti legami con il corpo;

da Giorgio Franzosi psicoterapeuta